太極拳

自らの軸をしっかり作り、心身を柔軟に外へ開く。自分の中の中心感覚を持つことで、目の前の出来事に飲み込まれない余裕が生れる。同時に未病を改善し、心身をリフレッシュする。それは、誰も知っていたはずなのに、誰もその真価に気づいていなかった中国伝統のメソッド。

皆様、ようこそ、タイチーの世界へ。

当院では月一回の「健康タイチーフィットネス教室」を開催しております。
 

​やさしい八段錦気功、太極拳の養生性を重視し稽古しております。

 

自らの呼吸を支配するこそ、不要な緊張が抜けていき、真の健康を初めて手に入れると言えます。

八段錦気功、太極拳に興味のある方、レッスンを受けてみたい方は、是非お気軽にお問い合わせ下さい。

教室の場所は目黒区内の住区センターです、レッスン日程はこちらです!! 是非奮ってご参加くださいませ。